Nutzen Sie die Chance des ersten Eindrucks!

Der erste Eindruck - Kleidung und Körpersprache (55 %):

• Beim ersten Eindruck spielt die Kleidung eine entscheidende Rolle.
• Denn die Menschen sehen nicht zuerst unsere Fähigkeiten, Intelligenz oder den Doktortitel, sondern unsere Kleidung.

Körpersprache

• Ihr Körper spricht - immer! 
• Menschen können nicht nicht kommunizieren!
• Ob Sie wollen oder nicht, Ihr Körper sendet ständig Botschaften über Ihre Stimmung, Gedanken und innere Haltung aus!

Die wichtigsten Botschaften Ihres Körpers beim ersten Eindruck:

Die Mimik:

• Zur Mimik zählen alle Bewegungen des Gesichts. Augen, Mund, Wangen, Stirn und Augenbrauen, kurz: alle Gesichtsmuskeln erzeugen Ihre Mimik.
• Versuchen Sie Ihre Mimik so einzusetzen, dass sie das Gesagte unterstreicht und Sie so authentisch wirken.

Die Schultern:

• Locker

Die Hände:

• Nicht zu wild gestikulieren, Hände im „Griff“ haben.

Die Beine und Haltung:

• Normaler Stand, nicht verkrampft, nicht steif und unnatürlich.

Ganz wichtig bei der Körpersprache und beim ersten Eindruck ist die Distanz!

Der erste Eindruck - Stimme (38 %):

• Die Stimme bestimmt auch entscheidend den ersten Eindruck.
• Eine entspannte und ausgeglichene Stimmung wirkt sich positiv auf Ihre Stimme und somit auf Ihren ersten Eindruck aus.

Der erste Eindruck - Inhalt (7%)

• Auch wenn der Inhalt nur zu 7% den ersten Eindruck bestimmt, so heißt das nicht, dass es völlig egal ist, was Sie sagen.

Auch der letzte Eindruck zählt!

• Genauso wichtig wie der erste Eindruck ist auch der letzte Eindruck.
• Dieser geschieht meistens bei der Verabschiedung.
• Also auch hier gilt: beim Verabschieden lächeln, in die Augen gucken und sich Zeit nehmen für die Verabschiedung.

Tipps für ein sicheres Auftreten:

• Sprechen Sie deutlich und verständlich.
• Achten Sie auf Ihre aufrechte Körperhaltung
• Schenken Sie Ihrem Gesprächspartner Aufmerksamkeit
• Formulieren Sie klar was Sie wollen.
• Denken Sie an Ihre Atmung

Auftreten beim Vorstellungsgespräch

• Mit Vor- und Zunamen vorstellen.
• Mit dem Handschlag warten - muß vom Personaler ausgehen.
• Grundsätzlich auf ausreichende Distanz achten, ohne distanziert zu wirken.
• Den Namen des Gesprächspartners im Gespräch gelegentlich nennen

Während des Vorstellungsgesprächs

• Aktiv zuhören - deutlich über 50% selbst reden.
• Auf die Fragen des Gegenübers eingehen und ihnen nicht etwa ausweichen 
• Ist etwas unverständlich, dann höflich nachfragen.
• Floskeln wie „Sag ich mal …“ oder Worte wie „man“ vermeiden
• Auf die eigene Körpersprache achten. 
• Man sollte die Arme nicht verschränken
• Die Hände auf den Tisch legen, ruhig halten, nicht zu wild gestikulieren
• Entspannt, aber nicht breitbeinig dasitzen, Beine nicht übereinander schlagen 
• Besser beide Fußsohlen fest auf den Boden stellen
• Auf der gesamten Sitzfläche sitzen – nicht nur auf der Kante oder gar mit dem Stuhl wippen!
• Notizen machen - gleich am Anfang des Gesprächs fragen, ob das erlaubt ist
• Auf das Sprechtempo achten - weder zu langsam, noch zu schnell 
• Sachlich bleiben und Gefühlsausbrüche vermeiden

Achten Sie auf die folgenden Schlüsselreize und senden Sie die richtigen Signale an den oder die Gesprächspartner: 

• Händedruck beim ersten Eindruck.
• Blickkontakt beim ersten Eindruck.
• Kleidung beim ersten Eindruck.
• Stimme beim ersten Eindruck.
• Wortwahl beim ersten Eindruck.
• Akzeptieren Sie sich selbst!
• Hören Sie in sich hinein!
• Eine laute Stimme wird nicht besser gehört als eine gefestigte!
• Wahres Selbstbewusstsein vermittelt man mit fester, sicherer Stimme, nicht über die Lautstärke.
• Kontrollieren Sie Ihre Mimik und Gestik!
• Arbeiten Sie an den Stärken, nicht nur den Schwächen!
• Körpersprache bestimmt Ihre Wirkung!